7 دلیل برای اینکه روزانه یک لیوان آب جوش بخورید!

1-آب گرم پوست را تمیزتر می کند و به افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می شود.

2-هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

3-بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می کند تا سموم سریع تر دفع شود.

4-عضلات سست، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.

5-چاره ای برای سرماخوردگی و سرفه، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.

6-درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه ادراری را کاهش می دهد.

7-سوخت و ساز بدن، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید