لاغری

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، "دلتان درد می گیرد و ندایی در شما به وجود می آيد که باعث میشود به سمت یخچال رفته و یک خوراکی بخورید." این صحنه دقیقا همان چیزی است که بسیاری از پزشکان تغذیه آن را بدترین لحظات برای سلامتی بدن می دانند زیرا خوردن خوراکی و رفتار...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از ایسنا مجید ابهری در گفت‌وگویی با اشاره به اینکه مبارزه بی‌امان پلیس و نهادهای امنیتی قاچاقچیان را در موضع ضعف قرار داده است، گفت: اما با این حال مافیای موادمخدر برای جذب مشتری بیشتر و از دست ندادن مشتریان قبلی اقدام به عرضه موادمخدر با...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از صبحانه آنلاین تحقیقات انجام شده در انگلستان نشان می دهد  اسیدهای چرب امگا 3، با تقویت اثر لپتین (هورمون سیری) و در نتیجه ارسال پیام سیری به مغز، اشتهای مفرط را مهار کرده و نقش موثری در کاهش وزن دارند. البته متخصصان معتقدند که برای...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، کار‌شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنند که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی و افزایش وزن خود باشند.  گفتنی است، از جمله این خوراکی‌ها سوپ سبزیجات و یا سوپ لوبیا می‌باشد که حاوی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، افزایش مقدار کلسیم دریافتی به شکلی باورنکردنی به کاهش توده چربی شما کمک خواهد کرد. برای این کار نیازی نیست صبح تا شب پاکت شیر دست تان باشد مواد غذایی دیگری هم هستند که می توانید کلسیم دریافتی خود را با خوردن آن ها افزایش دهید.   دل...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، نزدیک شدن به عید مراجعه خانم ها به باشگاه های ورزشی و کلینیک های چاقی و لاغری زیادی می شود اما در کنار  تمام این هزینه ها اگر از رژیم غذایی صحیحی پیروی نکنید هرگز نمی توان به تناسب اندام دلخواه دست یافت. بررسی ها نشان می دهند،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،ژاله علی اصل گفت: غذایی که شخص با میل و اشتها مصرف می کند، معده بهتر آن را می پذیرد و هضم آن نیز بهتر صورت می پذیرد و غذایی که فرد با بی میلی مصرف می کند، معده آن را به خوبی قبول نمی کند و هضم آن...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، هنگام بو کشیدن این دو خوراکی، مغز احساس می‌کند ۳۰ درصد از آن ماده غذایی را میل کرده است و به بدن دستور توقف گرسنگی را می‌دهد.  غذاهای فلفل‌دار از خود نوعی گاز متصاعد می‌کنند که این گاز باعث نفوذ در ریه‌ها شده و در سیستم گوارشی تغییراتی...

همه‌ی ما در موقعیت‌هایی قرار داریم که ایجاب می‌کند سریع وزن کم کنیم. بدون شک راه‌های ناسالم متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد، اما آیا میتوانید با راه‌های سالم هم سریع وزنتان را کم کنید؟ بله، می‌توانید! ۵ نکته‌ی کاهش وزن سریع زیر، به شما کمک میکند تا وزنتان را بدون گرسنگی کشیدن یا...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، دکتر قباد سلیمی در گفت و گویی تغییرات وزن غیرقابل توجیه را از علائم هشدار‌دهنده وجود بیماری دانست و گفت: تغییر وزن بخصوص کاهش وزن بدن پیش آگهی بروز بیماری‌های خطرناکی مثل سرطان است و باید مورد توجه جدی قرار گیرند. به این معنا که اگر فردی بدون...