کاهش وزن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به نقل از صبحانه آنلاین بنظر می‌رسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید، و بعضی از رژیم‌های غذایی واقعا عجیب و غریب! مثلا رژیم غذایی کودک که «ریس ویترسپون» از آن پیروی می‌کند و شامل حدود ۱۴ شیشه ماده غذایی نرم...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از جام نیوز عصاره اسفناج‌ حاوی ترکیبی موسوم به «تیلاکوئید» است که تا 43 درصد شانس کاهش وزن را افزایش می‌دهد.، میل شدید به خوردن موادغذایی افراد را ترغیب می‌کند تا به مصرف مواد خوراکی ناسالم همچون فست فودها و غذاهای شیرین روی آورند.   در...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، در ادامه می توانید با ۷ فایده ارتباط جنسی روی بدن آشنا شوید. فواید رابطه جنسی روی بدن با برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت. در ادامه می توانید با ۷ فایده...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به نقل از باشگاه خبرنگاران بنابراین باید فکری به حال خودتان بکنید. اگر هزار و یک راه رفته و به نتیجه نرسیده‌اید، شاید با امتحان کردن این مورد به نتیجه برسید. پیشنهاد اول برای این فصل ما، چند نوشیدنی است که مصرف آنها باعث جلوگیری از پرخوری، کاهش...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  انسیه تبرایی افزود: بسیاری از افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند، وعده غذایی اصلی را حذف و میوه را جایگزین آن می کنند با این تصور که میوه چاق کننده نیست. وی با اشاره به اینکه میوه ها سرشار از ویتامین٬ فیبر و مواد معدنی مورد نیاز...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، محسن رحمانی متخصص تغذیه در گفتگوییگفت: عسل طبیعی از جمله مغذی‌ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین‌ها مانند انواع ویتامین‌‌های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه‌ی آن توصیه می‌شود.وی افزود: برخی افراد به دلیل ترس از اضافه وزن سراغ...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به دلایل منطقی از صبحانه به عنوان با ارزش ترین وعده غذایی یاد می شود. مطالعات جدید متخصصان دانشکده سلامت دانشگاه «باث» نشان می دهد افرادی که صبحانه می خورند کالری بیشتری سوزانده و کنترل قندخون آنها دقیقتر انجام می شود. نتایج این مطالعه در نشریه پزشکی «تغذیه...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  دانشمندان به تازگی پی برده‌اند که مصرف قارچ خوراکی در وعده‌های غذایی به جای خوردن گوشت سرخ کرده می‌تواند منجر به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در افراد بشود. گفتنی است، البته در کنار خوردن قارچ داشتن یک رژیم غذایی سالم نیز توصیه می‌شود، اما دلیل...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، علی اشرف رشیدی در گفت وگویی گیاهان خودروی بهاری را سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آب و فیبر دانست و برای برخی از این گیاهان ارزش‌های دارویی را برشمرد.   این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه بیش از 90 درصد گیاهان بخصوص گیاهان رویش یافته در فصل...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، اگر به دنبال سوزاندن چربی‌های اضافی بدن خود هستید نوشیدن این پنج نوشابه را به شما پیشنهاد می‌کنیم. 1-آب میوه‌های سم زدا: با نوشیدن آب میوه‌ها و آب سبزیجات همچون زنجبیل، هویچ و سیب می‌توانید به پاکسازی سموم بدن خود کمک کنید و مواد زائد را از بدنتان...