کم‌خوابی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» به نقل  از وب سایت motherboardvice، با توجه به افزایش روزافزون محبوبیت شبکه‌های اجتماعی و افزایش قابلیت اپلیکیشن و پیام‌رسان‌های مختلف، افراد بسیاری به استفاده بیش از حد از اینترنت و فضای مجازی اعتیاد پیدا می‌کنند، به‌گونه‌ای که در یک نظرسنجی گسترده، بالغ بر ۸۰ درصد کاربران اینترنتی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، دکتر جاوید حسینی در گفت وگویی با اشاره به اینکه خواب کافی ارتباطی تنگاتنگ با سلامت پوست دارد، گفت: تحقیقات مختلف ثابت کرده بی‌خوابی و بدخوابی و به دنبال آن خستگی می‌تواند عوارض زیادی برای پوست ایجاد کند.   وی با تاکید بر خواب شبانه متناسب با نیاز...