شکم

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» به نقل از تسنیم، پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟ در پاسخ به این پرسش به 6 دلیل اشاره شد: مصرف برنج و نان برای شام عدم خوردن صبحانه کافی خوردن سس‌، نوشابه‌،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت،  به نقل از ایرنا درحالیکه سلول های چربی سفید عامل بروز چربی های اضافه سر شکم و پهلوها هستند اما سلول های چربی قهوه ای انرژی اضافه غذا را به حرارت تبدیل می کند. محققان دانشگاه «بن» در آلمان برای تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، قند با گلیسمی پایین را انتخاب کنید تا حد ممکن سعی کنید از مصرف قندها با گلیسمی بالا خودداری کنید. این قندها به شدت محرک ترشح انسولین هستند و می‌توانند سبب چاقی در ناحیه شکم و پهلوها شوند، راه‌‌حل بسیار ساده است.   سعی کنید مصرف شکلات، مربا،...

برای بسیاری از خانم‌ها پنهان کردن نقاط ضعفشان و لباس پوشیدن شبیه خواننده‌های اپرا آزار دهنده است چرا که نمی توانند لباس‌های مورد علاقه‌شان را بپوشند. تنها لازم است بدانید چه سبک لباسی می‌خواهید بپوشید و برای شیک و زنانه بودن از چه چیزهایی دوری کنید. شکم برآمده بین خانم‌های تمام سنین مشکلی مشترک است....

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، محققان اظهار کردند: افراد با رعایت چند نکته می‌توانند شکم صافی داشته باشند.   همه ما می دانیم یک رژیم غذایی متعادل همراه با ورزش می‌تواند در تناسب اندام مفید باشد.   – ورزش هوازی بهترین راه برای سوزاندن چربی شکم است. مطالعه دانشگاه دوک نیز تایید می‌کند...

میهن صنعت : مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید : راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان آماده پوشیدن لباس دلخواهتان می کند.   قطع مصرف هله هوله دکـتر "لزلی بونسی" از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می دارد: "بسیاری از آبنباتها و اسنکها...