پهلو

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت،  به نقل از ایرنا درحالیکه سلول های چربی سفید عامل بروز چربی های اضافه سر شکم و پهلوها هستند اما سلول های چربی قهوه ای انرژی اضافه غذا را به حرارت تبدیل می کند. محققان دانشگاه «بن» در آلمان برای تبدیل سلول های چربی سفید به سلول های...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، قند با گلیسمی پایین را انتخاب کنید تا حد ممکن سعی کنید از مصرف قندها با گلیسمی بالا خودداری کنید. این قندها به شدت محرک ترشح انسولین هستند و می‌توانند سبب چاقی در ناحیه شکم و پهلوها شوند، راه‌‌حل بسیار ساده است.   سعی کنید مصرف شکلات، مربا،...