بهترین راه های مقابله با شوره سر چیست؟
شوره سر ممکن است ناشی از خشکی پوست سر باشد یا یک مشکل پوستی که با نام درماتیت سبوره شناخته می‌شود. همچنین می‌تواند علت آن اگزما، پسوریازیس یا علت خیلی شایع آن رشد قارچ‌های مخمری باشد که مالاسزیا نامیده می‌شوند.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، شوره‌ی سر ممکن است در اثر خشکی پوست سر یا یک بیماری پوستی به نام درماتیت سبوره‌ای (seborrheic dermatitis) ایجاد شود. همچنین عوامل دیگری چون اگزما، بیماری صدفک، یا به طور معمول رشد بیش از حد قارچی به نام مالاسزیا (malassezia) می‌توانند باعث ایجاد شوره شوند.
درمان‌های دارویی شوره سر ممکن است شامل شامپو‌هایی با پیریتیون زینک باشد که قارچ و باکتری را از بین می‌برد، کتوکونازول هم با قارچ‌ها مقابله می‌کند، برخی دارای کتوکونازول (ketoconazole) هستند، که قارچ‌ها را از بین می‌برد؛ بعضی از آنها شامل قیر و سولفید سلنیوم هستند (selenium sulfide) که مانع از خشکی پوست روی سر می‌شوند و برخی نیز دارای اسید سالیسیلک هستند که برطرف‌کننده‌ی پوسته‌ی سر است. همچنین می‌توانید علاوه بر این درمان‌های داروخانه‌ای درمان‌های خانگی مطمئن رفع شوره سر را بررسی کنید
آسپرین
آسپرین حاوی همان مواد تشکیل دهنده فعال (سالیسیلیک اسید) است که در اکثر شامپو‌های از بین برنده شوره سر وجود دارد. دو عدد آسپرین را خرد کرده، خیلی ریز پودر کنید و به مقداری شامپو که در هر حمام برای شستن مو استفاده می‌کنید، اضافه کنید. مخلوط را به مدت تقریبی ۱ تا ۲ دقیقه روی سر نگه دارید، سپس خوب آبکشی کنید و در نهایت دوباره با شامپو سر خود را بشویید.
روغن تی تری (Tea tree oil)
اخیرا نتایج یک مطالعه نشان داده است که شامپو‌ها با داشتن تنها ۵ درصد روغن تی تری (Tea tree oil) به میزان قابل توجهی شدت شوره را کاهش می‌دهد. شما همچنین می‌توانید چند قطره روغن تی تری را به شامپوی مورد علاقه تان که به حالت عادی از آن استفاده می‌کنید، اضافه نمایید.
جوش شیرین
آشپزخانه شما می‌تواند کلیدی برای رفع شوره و پوسته سر و همچنین رفع خارش سر باشد. مقداری از موادی که هر روز در آشپزخانه استفاده می‌کنید به عنوان درمان‌های موثر شوره سر شناخته می‌شوند نظیر جوش شیرین. مو‌های تان را خیس کنید سپس یک کف دست جوش شیرین را روی پوست سر خود بمالید. سر را شامپو نزنید و تنها آبکشی کنید.
جوش شرین فعالیت شدید قارچی را که می‌تواند موجب شوره سر شود متوقف کند. احتمالا موی سر شما در ابتدا خشک شود، اما بعد از چند هفته پوست سرتان شروع به تولید روغن‌های طبیعی خواهد کرد که مو‌های تان بعدا نرم‌تر و بدون پوسته مرده خواهد شد.
سرکه سیب
سرکه سیب یکی از درمان‌های طبیعی شوره سر است که اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. به دلیل اسیدیته سرکه سیب pH پوست سر را تغییر می‌دهد که شرایط را برای رشد مخمر دشوار می‌کند. ¼ پیمانه سرکه سیب را با ¼ پیمانه آب مخلوط کرده در یک بطری اسپری بریزید و سپس روی مو‌ها یتان اسپری کنید. سرتان را با یک حوله بپوشانید و حدود ۱۵ دقیقه بگذارید بماند سپس سرتان را مثل همیشه بشویید. ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید.
آلوئه ورا
سایش سر با مقداری نمک خوراکی برای رفع شوره سر و پوسته‌های مرده قبل از شامپو زدن نیز مفید خواهد بود. یک نمکدان را بردارید و مقداری نمک روی پوست خشک سر بپاشید. سپس آن را در میان مو‌ها پخش کنید و پوست سرتان را ماساژ دهید.
