استرس

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، زیپ جت نام سایتی است که موارد مختلفی را در شهرهای هر کشور بررسی می کند و با امتیازاتی که به آنها می دهد میزان استرس آن شهر را مشخص می کند. این موارد شامل جمعیت ، درآمد ، قدرت خرید ، قرض ، امنیت ، بیکاری ،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به نقل از باشگاه خبرنگاران اگر دوست دارید پوستی سالم برای شما اهمیت دارد پس باید با مواردی که باعث چروک شدن و خراب شدن آن می شود نیز آشنا باشید. بعضی کارهای روزمره ما هستند که پوستمان را تخریب می کند و نمی گذارد از سلامت آن...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» به نقل از باشگاه خبرنگاران شاید هیچکس در دنیا نباشد که دوست داشته باشد پیری را ببیند اما سن ما در گذر است و روزی می رسد که همه شاهد پیری و کهولت سن خود خواهیم بود. در ادامه مواردی را برای شما ذکر می کنیم که شما...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،به نقل از آفتاب، میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.   دکتر هنرور متخصص تغذیه گفت: متخصصان تغذیه توصیه می کنند تمام مواد غذایی از جمله میوه و سبزیجاتی که رنگی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از صبحانه آنلاین پوست بخش حساسی از بدن است که نیاز به مراقب ویژه دارد. مراقب کردن از پوست به راه های مختلفی قابل انجام است اما مورد مشترک همه این راه ها شناخت بزرگترین دشمنان پوست است. برای شناخت بزرگترین دشمنان پوستتان باید تا انتهای...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، گزارشی از 2محقق دانشگاه «کلرادو» در مجله روانشناسی منتشر شد که اثرات و عملکردهای شناختی اندازه خوابیدن و کم‌خوابی بر انسان نوشته شده است که کم خوابی دارای اثرات منفی بر سلامت هر شخص است. «کریستینا دراگانیچ» و «کریستی اردال» آزمایشی بر روی 164 دانش‌آموز انجام دادند تا کیفیت...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، نتایج یک مطالعه کوچک در آمریکا نشان می‌دهد که یادگیری تکنیک‌های کنترل استرس برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است.   «کلی وبر»، استادیار دپارتمان رژیم‌غذایی و تغذیه در دانشگاه کنتاکی به مقایسه تاثیر یک «برنامه تغذیه‌ای» با یک «برنامه کنترل‌ استرس» بر کاهش وزن پرداخت....

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، فرزانه فتحعلی پور- مجری طرح در گفتگویی با بیان اینکه این تحقیقات با همکاری انجمن پرخوری اهواز اجرایی شده است، گفت: در این تحقیق 30 نفر از افرادی که دارای پرخوری بودند را مورد مطالعه قرار دادیم. وی با اشاره به نحوه اجرای این تحقیقات توضیح داد: در...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت، استرس ناشی از مشکلات زندگی و تروماها برای سلامت انسان بسیار مضر است. در چنین مواردی برخی افراد استرس را از خود دور می کنند ولی برخی افراد درونگرا نمی توانند از استرس رهایی یابند و بیشتر به خود ضرر می رسانند. معمولا اغلب افراد زمانی که عصبانی، ناراحت...