اضافه وزن

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات آشکار ساخته است افرادی که روزی یک ساعت یا بیشتر در روز رانندگی می کنند در مقایسه با افرادی که 15 دقیقه یا کمتر رانندگی می کنند، 2.3 کیلوگرم سنگین تر و 1.5 سانتیمتر دور کمر بیشتری دارند. به گفته...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت، چاقی و اضافه وزن به یکی از مهم ترین مشکلات سلامتی در عصر اخیر تبدیل شده که توجه ویژه ای را می طلبد، به همین دلیل کمپانی های فناوری به ساخت و عرضه محصولات فناورانه ای روی آورده اند که بتوانند نیاز کاربران را پاسخگو باشند. در این...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» کم کردن وزن یکی از چالش های مهمی است که بسیاری از افراد مخصوصا آن هایی که اضافه وزن دارند با آن روبرو هستند. برای کم کردن وزن استفاده از وسایل ورزشی می تواند بیشتری کمک را به شما بکند. چندی پیش سرویس قاشق چنگالی وارد بازار شد...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از باشگاه خبرنگاران بدون شک برای همه ما اتفاق افتاده که سعی داشته ایم که اندکی از وزن خود را کم کنیم اما تنها پس از یک هفته می بینیم که وزنمان کم نمی شود که این مسئله به ریزه کاری های رژیم غذایی مناسب بر...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به نقل از باشگاه خبرنگاران برخی از افراد هستند که بدون توجه به دستورات پزشکی رژیم های مختلف می گیرند و در نتیجه نیز دچار مشکلاتی شده و نمی توانند وزن کم کنند. در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از مهمترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند....

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،   به نقل از مهر، اشخاصی که اضافه وزن دارند، همواره به دنبال راه حلی هستند تا بتوانند با افزایش وزن خود مقابله کنند؛ در نتیجه، رژیم های مختلفی را امتحان می کنند تا بتوانند وزن خود را کاهش دهند. مطالعات جدید محققان دانشگاه کینگ انگلیس نشان می دهد...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت و به نقل از مهر، یکی از عادات بد غذایی ما ایرانیها این است که هرگز در خوردن برخی مواد غذایی، توصیه پذیر نیستیم و دوست داریم غذایی بخوریم که شاید منفعت نخوردن آن، بهتر از خوردنش باشد. اما، متاسفانه بدون توجه به توصیه ها و هشدارهای سلامت،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، محسن رحمانی متخصص تغذیه در گفتگوییگفت: عسل طبیعی از جمله مغذی‌ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین‌ها مانند انواع ویتامین‌‌های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه‌ی آن توصیه می‌شود.وی افزود: برخی افراد به دلیل ترس از اضافه وزن سراغ...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، این مواد خوراکی میزان سوخت و ساز بدن را بالا برده و به کاهش وزن کمک می‌کند. این خوردنی‌های لاغرکننده عبارتند از:   مرکبات   میوه‌هایی مثل پرتقال، گریپ فروت و لیموها به دلیل آنکه حاوی ویتامین C‌ هستند کمک می‌کند تا سوخت و ساز چربی‌ها سریعتر انجام...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، نتایج یک مطالعه کوچک در آمریکا نشان می‌دهد که یادگیری تکنیک‌های کنترل استرس برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است.   «کلی وبر»، استادیار دپارتمان رژیم‌غذایی و تغذیه در دانشگاه کنتاکی به مقایسه تاثیر یک «برنامه تغذیه‌ای» با یک «برنامه کنترل‌ استرس» بر کاهش وزن پرداخت....