افسردگی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی می‌تواند زندگی ما را شاد و آرام کند. اینکه در زندگی چگونه به آرامش برسیم، بسیار مهم است. ملاقات با دوستان انسان‌ها موجودات اجتماعی هستند و داشتن دوستان...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  به نقل از جام جم با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند که برای اطلاع بیشتر شما خوانندگان با دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و...

به نقل از باشگاه خبرنگاران، هیچ چیز لذت بخش تر از خوردن غذا نیست. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما و هم برای سلامت روانی مفید می باشند.   گفتنی است؛ برخی از مواد غذایی بلافاصله در بدن واکنش نشان می...

پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،   در این نظرسنجی از افراد پرسیده بودند آیا در روز قبل از نظرسنجی، آنها احساس عصبانیت، فشار روحی، غم، درد جسمی و نگرانی داشته اند یا خیر. پس از جمع بندی پاسخ های مثبت به این پرسش ها، نتیجه گیری شد که مردم کدام کشورها بیشتر از بقیه ناشاد هستند....

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: یکی از شایع‌ترین فواید پیاده روی کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 است.همچنین پیاده روی کاهش ابتلا به مشکلات قلبی را نیز به ارمغان می آورد. زیرا عضلات بدن به ویژه "عضلات قلب" را تقویت می‌کند. طبق تحقیقات...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، دکتر احمد جلیلی در گفت‌وگویی با بیان اینکه افسرگی به معنای تداوم خلق غمگین است که برای مدتی طولانی همه فعالیت‌های ذهنی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد، اظهار کرد: غمگینی، کم شدن انرژی، ایجاد تغییراتی در خواب و اشتها از جمله علائم بروز افسردگی هستند.   وی ادامه...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، افسردگی پس از سکته یکی از متداول‌ترین اختلالات نوروسایکوتیکی است که پس از استروکایسکمیک ایجاد و بیش از یک سوم بیماران، طی سال اول پس از سکته بدان مبتلا می‌شوند. این عارضه منجر به افزایش مرگ ومیر،استرس اکسایشی، بیخوابی، ناامیدی،احساس عدم لذت، اختلالات روانشناختی و ناتوانی‌های جنسی دربیماران...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، رژیم غذایی مضر و ناسالم علاوه بر آنکه می‌تواند چربی شکمی را افزایش دهد و موجب چاقی شود خطر ابتلا به افسردگی را نیز تشدید می‌کند. از جمله مواد غذایی که عامل افسردگی هستند عبارتند از:   غلات فرآوری شده: ماکارونی از جمله مواد خوراکی است که به...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، به گفته «لوک هاید»، روانشناس دانشگاه میشیگان و محقق در زمینه رشد و درمان رفتار غیراجتماعی، زمانی که کودکان دروغ می‌گویند، دزدی کرده یا تقلب می‌کنند، والدین این سوال را از خود می‌پرسند که آیا آنها همراه با رشدشان چنین رفتاری را ترک خواهند کرد یا خیر؟  ...