چاقی

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، دکتر سیدضیاءالدین مظهری روز شنبه در گفت و گویی اظهار کرد:شیر طبیعی حاوی 2.5 تا 3 درصد چربی است و درصورتی که ماده ای خارجی به آن افزوده شود چارچوب ترکیبات آن را برهم زده و به سلامتی افراد آسیب وارد می کند به نقل از ایرنا وی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  انسیه تبرایی افزود: بسیاری از افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند، وعده غذایی اصلی را حذف و میوه را جایگزین آن می کنند با این تصور که میوه چاق کننده نیست. وی با اشاره به اینکه میوه ها سرشار از ویتامین٬ فیبر و مواد معدنی مورد نیاز...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، محسن رحمانی متخصص تغذیه در گفتگوییگفت: عسل طبیعی از جمله مغذی‌ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین‌ها مانند انواع ویتامین‌‌های گروه B است و به همین دلیل مصرف روزانه‌ی آن توصیه می‌شود.وی افزود: برخی افراد به دلیل ترس از اضافه وزن سراغ...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، «مانوئل اوریبه» در سال 2006 میلادی با حدود 558 کیلوگرم نام خود را به عنوان سنگین‌وزن‌ترین فرد جهان در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت کرد اما پس از آن وزن خود را تا 393 کیلوگرم کاهش داد. یکی از مقامات اداره بهداشت شهر «مونته‌ری» مرگ اوریبه را تایید...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، قند با گلیسمی پایین را انتخاب کنید تا حد ممکن سعی کنید از مصرف قندها با گلیسمی بالا خودداری کنید. این قندها به شدت محرک ترشح انسولین هستند و می‌توانند سبب چاقی در ناحیه شکم و پهلوها شوند، راه‌‌حل بسیار ساده است.   سعی کنید مصرف شکلات، مربا،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، کار‌شناسان لیستی از غذاهای کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنند که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی و افزایش وزن خود باشند.  گفتنی است، از جمله این خوراکی‌ها سوپ سبزیجات و یا سوپ لوبیا می‌باشد که حاوی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، تعطیلات عید، فرصت مناسبی است برای تجدید قوای روحی و جسمی و لذت بردن از طبیعت بهاری و البته خوردن غذاها و تنقلاتی که در مهمانی‌ها و دید و بازدیدها تدارک دیده شده است، اما گاهی بی توجهی به تغذیه و مصرف مواد غذایی ناسالم یا افراط در...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، سازمان غذایی «فودمیث» که در زمینه تاثیر موادغذایی بر سلامت انسان و فرآیندهای تولید این محصولات فعالیت می‌کند در گزارش جدیدی که در سایت اینترنتی این سازمان منتشر شده به بررسی هفت تاثیر سوء نوشابه‌های گازدار بر سلامت بدن پرداخته که در این مقاله به شرح آنها می‌پردازیم:...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  وزن کودک در هر سن و هر شرایطی برای والدین ارزشمند است. جالب آن که برخی دانشمندان در بسیاری موارد سلامت والدین را بر سلامت کودکان تاثیرگذار می دانند. مطالعات گذشته نشان داده بود که سلامت مادران، به خصوص برنامه غذایی آنها قبل از زایمان بر سلامت کودک...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»،  سعید ساسانی گفت: در ایجاد تناسب اندام چربی سوزی بیش از کاهش وزن و لاغری اهمیت دارد.اگر کاهش وزن باعث زیبایی و تناسب اندام می شد می توانستیم بگوییم تمام افراد با وزن پائین اندامی متناسب دارند. وی ادامه داد:به همین دلیل رژیم های غذایی که فقط وزن...