ورزش

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، قند با گلیسمی پایین را انتخاب کنید تا حد ممکن سعی کنید از مصرف قندها با گلیسمی بالا خودداری کنید. این قندها به شدت محرک ترشح انسولین هستند و می‌توانند سبب چاقی در ناحیه شکم و پهلوها شوند، راه‌‌حل بسیار ساده است.   سعی کنید مصرف شکلات، مربا،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد. اگر در خانواده‌ای زاده شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی فامیل بلندتر باشد، پس ادامه‌ی این مطلب...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، گفتنی است، برای رفع التهاب مفاصل می‌توان از روش‌هایی مانند ورزش در فضای باز با توجه به گرم شدن هوا، تمرین ورزش تای چی به آرامی و یا شنا در استخر‌های سر پوشیده استفاده کرد. بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ نیز می‌توانند به دلیل دارا...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، پس از آنکه جلسات شورای عالی ورزش مدتها به دلایل مختلف برگزار نمی شد، قرار است امروز سه شنبه اولین جلسه این شورا با حضور وزیر و مسئولان وزارت ورزش و جوانان و برخی مسئولان دیگر با حضور رئیس جمهور در نهاد ریاست جمهوری برگزار شود. به گزارش...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، رالی پاریس – دوبی و حضور دو نماینده زن ایرانی در این رالی برای خیلی ها قابل توجه است. اینکه زنان در ورزش های مختلف همپای مردان کم نمی آورند و بدنبال تجربیات تازه ورزشی در رشته های مختلف هستند سر آغاز تحولات فزاینده در ورزش زنان ایرانی...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، پزشکان توصیه می‌کنند افراد برای بدست آوردن وزن ایده‌ال خود به ویژه در ابتدای سال نو از برخی از "روش‌های اورژانسی" می‌توانند استفاده کنند که سبب می‌شود در یک مدت زمان کوتاه اضافه وزن خود را کم نماید. گفتنی است، از جمله این روش‌ها تغییر دادن "رژیم غذایی"...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، اين نوشيدني برترين نوشيدني براي سوزاندن چربي شناخته شده است . اين نوشيدني چربي سوز، تشکيل شده است از آب نصف يک گريپفروت طبيعي+ پوست آن ، آب ١ عدد نارنگي طبيعي + پوست آن ،آب ١ عدد ليموطبيعي+ پوست ، ١ عدد خيارطبيعي اسلايس شده ، ٤...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌کنند....

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، بیست و دومین دوره بازی‌های زمستانی المپیک جمعه شب به طور رسمی در سوچی روسیه گشایش یافت تا ورزشکاران رقابتهای خود را در 15 رشته ورزشی آغاز کنند. در مراسم افتتاحیه این بازیها علاوه بر چهره‌های ورزشی شاهد حضور چهرههای سیاسی زیادی از جمله ولادیمیر پوتین و بان...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، مديرعامل باشگاه پرسپوليس درباره ادامه اعتصاب بازيکنان پرسپوليس در اعتراض به شرايط مالي نامناسب اين باشگاه اظهار کرد: ان‌شاءالله اين شرايط تمام مي‌شود. بازيکنان بايد به ما زمان بدهند. البته ما مي‌دانيم که آنها حق دارند. در اواخر ليگ هستيم و چند بازي ديگر بيشتر نمانده است و...