ورزش
اگر تناسب اندام می خواهید/ یک مقصر برای اضافه وزن شما
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، نتایج یک مطالعه کوچک در آمریکا نشان میدهد که یادگیری تکنیکهای کنترل استرس برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است. «کلی وبر»، استادیار دپارتمان رژیمغذایی و تغذیه در دانشگاه کنتاکی به مقایسه تاثیر یک «برنامه تغذیهای» با یک «برنامه کنترل استرس» بر کاهش وزن پرداخت....
۶ نکته برای مراقبت از پوست در زمستان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت» ، نیازی نیست که برای این کار، یک رژیم کامل مراقبت از پوست را اجرا کنید. تنها با رعایت چند نکتهی ساده میتوانید در زمستان از پوستتان مراقبت کنید. ۱. مرطوب کردن توسط کرمهای چرب پوستتان را توسط کرمها و مرطوب کنندههایی که بر مبنای چربی هستند، مرطوب...
23 تا 50 میلیون، هزینه تماشای جام جهانی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، عباس ترابیان، دبیر کمیته اقتصادی فدراسیون فوتبال در گفتوگویی در تشریح آخرین تمهیدات کمیته اقتصادی فدراسیون فوتبال در بحث اعزام تماشاگران به جام جهانی برزیل، اظهار کرد: با توجه به اینکه هر کدام از سه مسابقه تیم ملی ایران در برزیل در یک شهر برگزار میشود و این...
رژیم لاغری سنتی میخواهید یا آمریکایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، وارد مطب که میشوی چشمت سیاهی میرود و با این سی چهل نفری که چشم به در اتاق پزشک دوختهاند چند ساعتی را اینجا مهمانی. ویزیت 30 هزار تومانی پزشک را که میپردازی کار تازه آغاز میشود. گوشهای از مطب دستگاهی گذاشتهاند که باید دوباره 30 هزار تومان بدهی برای اندازه گیری...
ورزشکاران بیشتر میتوانند درد را تحمل کنند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، تحقیقات نشان داده است ورزشکاران بیشتر از افراد عادی میتوانند درد را تحمل کنند. دکتر جوناس تزارش از دانشگاه هیدلبرگ میگوید: «تجزیه و تحلیلهای ما نشان داده است که احساس درد در ورزشکاران با افراد دیگر متفاوت است. در این تحقیات تاثیرات فیزیکی و روانی فعالیت مداوم...
۱۰ خاصیت «لبو» که کمتر به آن توجه شده است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، بسیاری از ما چغندر یا همان لبو را به دلیل عدم اطلاع از خواص آن یا اصلا استفاده نمیکنیم و یا این استفاده به صورت تفریحی و گذارا است. در حالی که این گیاه دارای فوایدی بسیاری است که در صورت اطلاع از آن هیچگاه آن را از...
ورزشکاران در فصل سرما از نوشیدن آب غافل نشوند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، حسین پار در گفت و گویی اظهار کرد: برخی از افراد فقط در تابستان و روزهای گرم سال آب بیشتری می نوشند و در فصل سرد زمستان، به علت آنکه تشنه نمیشوند، آب کافی مصرف نمیکنند. پار افزود: باید توجه داشت که در تمام اوقات و روزهای...
عادت به ورزش کردن در سنین جوانی شکل میگیرد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، محققان دریافتند افراد جوانی که در زمان دبیرستان سالم هستند و از آمادگی جسمانی مناسبی برخوردارند و ضمنا در ورزشهای زمان مدرسه شرکت میکنند، هنگامی که به سنین حدود 70 سالگی میرسند فعالیت بیشتری دارند. در این مطالعات 712 سرباز بازنشسته از جنگ جهانی دوم مورد بررسی...
تغذیه و ورزش؛ راههای مبارزه با سرطان
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، سالهاست بالا رفتن آمار سکتههای قلبی و مغزی و میزان ابتلای افراد به انواع سرطانها نگرانیهای ویژهای را در جامعه پزشکی ایجاد کرده است، از همین روست که امروزه متخصصان تغذیه با تأکید بیشتر نسبت به سالهای گذشته توصیه میکنند که افراد بهمنظور تأمین سلامت خود به مصرف...
تصویر لباس ورزشی که جای مربی عمل میکند
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، لباس کامل ورزشی که " آتوس" نام دارد مجهز به حسگرهای کوچکی است که خروجی ماهیچه، ضربان قلب و تنفس را اندازه گیری می کند. وقتی که کاربر با این لباس حرکت می کند، فعالیت الکتریکی وی روی پوستش اندازه گیری می شود و به اطلاعات سودمند عملکرد...